Dags för en intervju igen. Denna gången med vinterns stjärnskott, elitskidåkaren Emma Ribom. Vi pratar om Kalix, träningsfilosofi, körtelfeber, favoritdistans samt Emmas fantastiska tävlingssäsong. Detta vill ni inte missa!
Tidsschema:
01:20 Veckans gäst elitskidåkaren Emma Ribom
01:50 Uppväxten i Kalix
04:30 Varför blev det skidåkning?
05:40 Hur var det att ta steget från gymnasiet till seniorelit?
09:31 Hur har din träningsutveckling sett ut?
11:24 Ex på en träningsvecka
15:00 Du har haft en fantastisk säsong! Berätta allt :D
24:20 Vad är din styrkor och svagheter?
25:50 Har du haft några skadebekymmer?
31:10 Vad kör du för styrketräning?
34:30 Alternativträning
37:55 Vad är planen för kommande säsong?
39:34 Hur ser du på den hårda konkurrensen på den svenska damsidan?
42:11 Längdskidåkning på heltid
Stort lycka till med grundträningen Emma Ribom!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
