Vill du ha mer tid? Då är det dags att sluta multitaska och bli mer fokuserad. Möt fantastiska Mattias Ribbing - trefaldig SM-mästare i minne och aktuell med boken Skärmsmart : 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag. Han ger dig alla verktyg & tekniker till hur du kan förändra ditt sätt att lära och hur du med rätt fokus kan få mer gjort på mindre tid. Om varför du blir så kreativ i duschen, om vikten av att dagdrömma, hur du sållar din information för att slippa stress och hur DU ska styra tekniken till din fördel istället för att bli styrd av den! Ett fullspäckat avsnitt med massor av tips och verktyg till dig som vill utvecklas och använda din hjärna på bästa sätt!
Du hittar Sunshinepodden i din podcasterapp, på Itunes, Acast och Spotify. Prenumerera gärna i din podcasterapp så kommer ett nytt avsnitt upp hos dig varje söndag!
