I detta avsnitt har vi Hanna Falk på besök och vi passar på att intervjua henne och gräva lite i bland annat hur hon tränar. Hur hon nu tar sig an skadan i ryggen och vilka mål hon har framöver.
Tidsschema:
00:40 Hanna Falk är här!
01:35 Presentation om Hanna Falk och idrottslig uppväxt
10:45 Gick på Torsby skidgymnasium
11:51 Träningsutveckling genom åren
13:55 Hur ser en träningsvecka ut?
34:20 Hur tänker du kring kosten och tillskott?
42:00 Hur är det att åka världscup på hemmaplan i Ulricehamn?
48:30 Skadeläget just nu?
52:30: Framtida mål
Vill du hellre se oss på youtube klickar du här
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
