Hur kan en 35-årig man som levt med konstant smärta i flera år klara av att vandra 65 mil på en månad?
För några år sedan kunde Henrik knappt ta sig in i bilen eller gå till mataffären - något som begränsat hans liv och påverkat hans mentala hälsa.
Hör Henriks berättelse om hur han gjort små justeringar i sina vardagliga rörelser och numera kan både springa och gå utan problem och har fått livsglädje och rörelsefrihet tillbaka.
I november 2019 vandrade han 65 mil på en pilgrimsled från Parma till Rom i Italien.
”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.”
podd@walkfeeling.se
Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro.
Tekniker: Ola Dyrhill.
