Dans ce dixième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives.
Plus précisément, il sera question :
de notre pratique de l'introspection de ce que la pratique de l'introspection nous apporte des différentes formes d'introspection : écriture intuitive (journaling), ouverture spirituelle (cartes d'oracle, de tarot, astrologie), consultation avec des spécialistes (psychothérapeute, ...) analyser, sans suranalyser être conscient(e) de ses faits, gestes ainsi que ses paroles prendre du recul pour analyser comment on se sent dans X situation apprendre à se connaître connecter à soi pour prendre soin de soi au lieu de pallier ailleurs (déséquilibres)À écouter directement via le lecteur multimédia ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.
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