En este episodio me enfoco en el poder que tiene el plan de postparto para ayudarte a disfrutar ese cuarto trimestre, para liberarte de preocupaciones y tomar decisiones antes de que sean urgentes. Hablo de que es un plan de postparto, porque es necesario adaptarlo a tu realidad de vida y hacerlo junto a tu pareja. También toco el tema de las plantillas de planes de postparto disponibles en internet.
Algunas de las preguntas de debes hacerte a la hora de armar tu plan de postparto:
¿Quién se encargará de las comidas? ¿Quién se encargará de la limpieza de la casa? ¿Qué personas puedo enlistar como ayudantes? ¿Cómo quiero vivir mi postparto? ¿Qué puedo adelantar antes de que llegue el bebé para sacarlo de mi lista en el postparto?
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