Tout le monde se considère authentique. C'est un mot bien à la mode. Par contre, le concept d'authenticité se retrouve souvent confondu avec l'affirmation de soi ou encore avec la notion de transparence (tout dire en tout temps).
Selon le guide de Pascale Dufresne, seulement 35% de la population pourrait vraiment se considérer authentique et agir en congruence pleinement avec ce qu'il est. L'authentique doit commencer d'abord avec soi-même et savoir qui nous sommes, mais nous regarder dans le miroir demande bien du courage, exige de passer par dessus un certain confort du quotidien et affronter des peurs bien profondes en nous.
À ce sujet, Carl Jung disait: "Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité"
Dans cet épisode, j'aborde comment parvenir à découvrir le vrai "nous-même" et explorer nos dualités souvent refoulées.
Ordre du jour
0m23: Introduction
7m09: Présentation du livre Oser être vrai dans un monde faux
10m30: Les pièges du masques sociales
22m28: Les solutions pour parvenir à l'authenticité
42m02: Mes réflexions personnelles
Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.
