Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:
Stress und belastende Emotionen entstehen zu einem erheblichen Anteil durch Bewertung Gedanken sind die subjektive Sicht auf eine Situation, aber nicht unbedingt die Realität Warum es wichtig ist Gedankenmuster zu erkennen Du bist nicht dein Gefühl und auch nicht deine Gedanken, raus aus der Identifikation damit
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