In diesem Frauengespräch gehen wir der Frage nach, ob die klassische, von Männern für Männer entwickelte Yoga Asana Praxis überhaupt der Frau als zyklischem Wesen entspricht – oder ob es an der Zeit ist, die Praxis an den weiblichen Körper und seine Bedürfnisse anzupassen.
Wir erforschen, welche positiven Effekte die Integration eines Zyklusbewusstseins und vertiefte Kenntnisse über den Frauenkörper auf unsere Yogapraxis und unser Leben haben.
Zentral ist das Verstehen des weiblichen Körpers im Zusammenhang mit Yoga, das Beleuchten historischer Faktoren und ein Kennenlernen von verschiedenen weiblichen Praxiswegen. Ziel dabei ist das Entwickeln deiner eigenen weiblichen spirituellen Praxis.
Weitere Infos:
Esther Greter: www.kaliayoga.ch
Katharina Kirchner: www.sonnengruss.ch
Yogastudium: www.yogastudium.ch
