Just nu sänds den tjugonde säsongen av dokusåpan Robinson och vi bjöd in Joanna Swica från lag Syd! Hur väl stämmer det vi tittare får se egentligen överens med vad deltagarna upplever? Och varför ville hon ens utsätta sig för det hårda livet på en karg ö utanför Haparanda? Välkommen till avsnitt 22 av I dag lyfter vi, där Joanna bjuder oss på ett intensivt samtal om hennes väg in i träningsvärlden, ”gula Blend under fläkten”-människor, ”Den stora hälsoresan”, Insta vs Reality och hennes erfarenheter av Guillain-Barrés syndrom. Om du vill anlita Joanna som personlig tränare eller gå med i hennes Facebookgrupp Friendcation, hittar du länkarna nedan! Hålltider: 00:00 – Försnack 03:15 – Veckans gäst: Joanna Swica Mer av Joanna: www.joannaswica.se På Instagram Facebookgruppen Friendcation Afterworkoutpodden på Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
