Nya året är här och Simon och Tommy försöker balansera jobb, träning med familjelivet med varierande resultat ;) Podden rullar dock på som vanligt och denna veckan svarar dom på era lyssnarfrågor.
Länkar till studier i podden:
Effects of oral contraceptives on peak exercise capacity
Low autonomic arousal as a risk factor for reoffending: A population-based study
Tidsschema:
03:50 Glykogentömning vid styrketräning?
13:45 Metabolism efter träning, hur påverkar klimakteriet detta?
23:10 Vattenfyllda vikter, ger rörelsen av vattnet en extra fördel och adaption?
35:30 Coenzyme q10 är det något att lägga pengar på?
40:50 Preventivmedel och sänkt vo2max? Borde jag oro mig?
47:10 Låg vilopuls ökar risken för att återfalla i kriminalitet, eller?
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
