I detta avsnitt pratar vi med skidcoachen Håkon Breistrand. Vi nördar ner oss i allt kring stakteknik. Ett måste för alla skidåkare.
Tidsschema:
03:05 Välkommen till podden Håkon! Berätta lite om din idrottsbakgrund.
12:33 Vilka jobbar du med att coacha?
13:15 Stakning och dess utveckling.
19:40 Håkons bästa tips för en bra stakteknik. Vi nördar ner oss totalt i stakning.
34:15 Elitens teknik.
44:02 Bör Simon staka Vasaloppet?
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
