Der Mensch denkt bis zu 50 – 60.000 Gedanken am Tag. Dieser Prozess ist ganz eng mit dem Sympathischen/Parasympathischen Nervensystem, Endokrinen- und anderen Systemen im Körper gekoppelt.
Was genau passiert da eigentlich beim Denken und empfinden einer Emotion?
Themen in dieser Episode:
Was genau passiert da eigentlich beim Denken und empfinden einer Emotion? Wie Gefühle das Denken beeinflussen und vice versa Erfahre mehr zu diesem Prozess und warum es deinen Energie Level senkt Viele Dinge können dich triggern und laufen ganz unbewusst ab Warum der achtsame Umgang mit uns selbst so wichtig ist
