Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
278. Mentaler Umgang bei längeren Trainingspausen und körperlichem Rückschritt. Wie wichtig sind Proteinshakes? Verdauung und Nährstoffaufnahme und woran erkennt man, was man wirklich möchte? - mit Mark Traut