I dagens avsnitt bryter vi ner vad glykogen är. och hur det fungerar. Det är vårt begränsade bränsle men vart är det lagrat och hur fungerar användandet?
Huvudområden
Huvudområden
Kolhydrater i i små sockerkorn Mono, di och polysackarider Hur stora depåer har vi? Kan de tömmas?Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
Artikeln hittar du här: Glykogen
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
