Har du sprungit ett motionslopp någonstans i Sverige så är sannolikheten mycket stor att du har träffat på dagens gäst. För när det känns som allra jobbigast, när man kämpar som mest och bara vill komma i mål – då dyker han upp. Killen med det stora leendet, de massiva hejaropen och men framför allt: en stor skylt med något roligt och peppande budskap. "Fem backar öl är fler än fyra backar på Lidingö", kan det till exempel stå... "Skyltmannen" är Rasmus Oderuds smeknamn, men det är mer än så. Det är ett alter ego. En frizon dit han förflyttar sig då och då för att ta semester från sig själv och sin vardag med kronisk depression. Efter att ha provat alla antidepressiva mediciner på marknaden utan resultat märkte han att löpning var en av få saker som lindrade problemen. Och sedan dess springer han. Varje dag och alltid på känsla. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.
