#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?

I denne episoden snakker vi om forbrenningen vår. Mange har hørt at økt muskelmasse brenner mange kalorier og at intervalløkter får fettet til å renne av grunnet etterforbrenning. Stemmer virkelig dette? Dette ser vi nærmere på.

Du finner oss på DinTrening.no.

Sterkere er produsert av Podprat.